Curso de formación FEDA barcelona pilates entrenador personal
Curso de formación FEDA barcelona pilates entrenador personal
 

                           Aeróbic y Step

“Fórmate con FEDA y adquiere las Certificaciones más valoradas en el sector del Fitness y Wellness”

Ahora es el momento de formarte como profesional polivalente para tener mayores competencias laborales y poder optar a trabajar en un centro Fitness y Wellness.

El curso va dirigido a:

  • Instructores FEDA monitores deportivos u otros profesionales en actividades dirigidas que deseen incrementar su polivalencia y mejorar el acceso al mercado laboral del Fitness y el Welness.
  • Estudiantes, Diplomados y Licenciados en Educación Física, así como CFGS.
  • Cualquier persona que esté relacionada o que desee iniciarse en el mundo del fitness, las actividades cuerpo y mente y las actividades físicas dirigidas en general.

Curso fin de semana

Inicio: 6 de mayo

Finaliza: 10 de junio

Fecha Límite de Inscripciones: 01-05-2017

Distribución Horaria:

Sábados de 9:30 a 19:30 h.

 

 

Curso entre semana

Inicio: octubre del 2017

Finaliza: 

Fecha Límite de Inscripciones: 

Distribución Horaria:

martes y jueves de 9 a 14h

Contenido específico Actividades Colectivas con Soporte musical (50h)

  1. Instalaciones, aparatos y elementos propios del Fitness colectivo con soporte musical. Mantenimiento preventivo y operativo. Atuendo e instalaciones

– El atuendo

– El calzado

– El equipo de música

– Las instalaciones

– El espacio

– La ventilación

– La iluminación

– Los complementos de la sala

  1. Aparatos y elementos propios
  2. Estructura rítmica en Fitness colectivo con soporte musical

– Introducción

– Elementos que estructuran la música

– La velocidad de la música (el tempo)

– Adaptación de la coreografía a la música

-Influencia de la música sobre la actividad

  1. Programas específicos de entrenamiento en Fitness colectivo con soporte musical

– Estructura de la clase

– La relajación

  1. Evaluación aplicada al Fitness colectivo con soporte musical

– Nivel de los practicantes

– Fluidez

– Equilibrio

– Seguridad

  1. Metodología y estrategias de instrucción en el Fitness colectivo con soporte musical

– Las Cualidades de un buen instructor

– Relación Profesor –alumno

Materia específica para Actividad Dirigida 

  1. Orígenes y evolución de cada Actividad ( Orígenes, Evolución en España, Formato Competición
  2. Pasos, Gestos técnicos y combinaciones en el Fitness colectivo con soporte musical. Ejecución técnica de cada Actividad

– Pasos básicos

– Movimientos de brazos

– Posición de las manos

– Adecuada técnica de ejecución de los movimientos

  1. Técnica y alineación segmentaria en el Fitness colectivo con soporte musical: de cada Actividad

– Ejercicios potencialmente peligrosos

  1. Composición y combinaciones coreográficas, estilos y modalidades: de cada Actividad

– Construcción coreográfica

– Direcciones, planos de trabajo y figuras en el espacio

  1. Flexibilidad específica de cada Actividad

– La flexibilidad

– Tipos de estiramiento

– Métodos de estiramientos

– Ejercicios

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